Her Strength Project

Een krachtprogramma voor vrouwen - vaste trainingen, 2x per week.

In de authentieke Veldschuur op Landgoed Halsaf begeleiden we vrouwen bij het ontwikkelen van kracht, energie en zelfvertrouwen. Het programma is afgestemd op het vrouwelijk lichaam en houdt rekening met verschillende levensfasen, waaronder veranderingen in energie, hormonen en lichaamssamenstelling. 

Her Strength Project is een gestructureerd kracht-en vitaliteitstraject voor vrouwen. Je traint twee keer per week volgens een doordacht programma waarin kracht, techniek en herstel samenkomen. Door deze vaste trainingsfrequentie ontstaat rust, continuïteit en duurzame progressie.

Geschikt voor vrouwen die bewust willen investeren in kracht en vitaliteit.