Ons programma

Individuele begeleiding afgestemd op jouw lichaam en doelen. Personal Training bij Nova Vitalys is persoonlijke, doelgerichte begeleiding in een rustige en exclusieve setting. Samen werken we aan...

Persoonlijke aandacht in een kleine groep. Small Group Training combineert de kwaliteit van Personal Training met de energie van trainen in een kleine groep. Je traint met maximaal enkele...

Een krachtprogramma voor vrouwen - vaste trainingen, 2x per week. In de authentieke Veldschuur op Landgoed Halsaf begeleiden we vrouwen bij het ontwikkelen van kracht, energie en...

Blijven bewegen met kracht, balans en vertrouwen. De Senioren Workout is gericht op veilig en verantwoord bewegen, met aandacht voor kracht, mobiliteit, balans en coördinatie. De trainingen...

Actieve yoga voor kracht, mobiliteit en focus. Yang Yoga is een actieve yogavorm waarin kracht, ademhaling en mobiliteit samenkomen. De focus ligt op gecontroleerde bewegingen, stabiliteit en het...

Aanvullende begeleiding, los of in combinatie.  Leefstijl & Voeding wordt aangeboden als aanvullende begeleiding en kan los worden afgenomen of gecombineerd met Personal Training, Small...

Een integrale aanpak voor kracht, leefstijl en herstel. Het Complete Vitaliteitstraject is een allesomvattend programma waarin training, leefstijl en herstel samenkomen. Dit traject is geschikt...