Train in rust. Groei in kracht. Leef met duurzame vitaliteit
Train in rust. Groei in kracht. Leef met duurzame vitaliteit

Nova Vitalys - De Vitaliteitsstudio van de Liemers

Voor wie voelt dat het leven meer vraagt dan alleen trainen.

Bij Nova Vitalys draait vitaliteit om meer dan fit zijn alleen. In de rust en natuur van Landgoed Halsaf begeleiden we je met persoonlijke aandacht naar meer kracht, energie en balans. Niet door harder te trainen, maar door bewuster te werken aan lichaam en leefstijl.

In een warme, sfeervolle omgeving midden in de natuur voel je je direct op je gemak. Van personal training, yoga, pilates tot small group training, leefstijl-en voedingstrajecten en toegang tot hormooncoaching: alles bij Nova Vitalys is gericht op duurzame energie, herstel en een sterk lichaam. 

Onze visie op vitaliteit

Echte vitaliteit ontstaat wanneer lichaam en hoofd samenwerken. Wanneer kracht, beweging, herstel, leefstijl en mentale rust in balans zijn, afgestemd op wie jij bent en waar jij nu staat. 

Op Landgoed Halsaf creëren we een omgeving waarin rust, natuur en persoonlijke aandacht deze balans versterken. Zo werken we stap voor stap aan duurzame vitaliteit.

Waar nodig maken we gebruik van gespecialiseerde hormooncoaching, als verdieping binnen onze vitaliteitstrajecten. 

Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Plan een kennismaking

Ons programma

Voor wie zijn onze programma's bedoeld?

Voor mannen en vrouwen die sterker, energieker, soepeler en vitaler willen worden en graag trainen in een rustige, persoonlijke en natuurlijke omgeving.

Ontdek ons programma

Plan een kennismaking

Wil je ervaren hoe trainen op het landgoed voelt? Plan een kennismaking in onze authentieke Veldschuur of binnenruimte op het landgoed. We luisteren naar jouw doelen en laten je kennismaken met onze manier van trainen en leefstijlcoaching: persoonlijk, rustig en doordacht.

Plan een kennismaking

Her Strength Project

In de authentieke Veldschuur op Landgoed Halsaf helpen we vrouwen hun kracht, energie en zelfvertrouwen ontwikkelen. Het programma is speciaal afgestemd op vrouwen in hun dertigers, veertigers en vijftigers, die veranderingen merken in energie, hormonen of lichaamssamenstelling.

Bij Her Strength Project werk je in een vast trainingsprogramma van 8 tot 12 weken, ontworpen voor alle niveaus. Of je nu beginner bent of al jaren traint: iedereen kan in dezelfde groep meedoen doordat we werken met slimme progressies en haalbare variaties.

Meer over Her Strength Project