Train in rust. Groei in kracht. Leef met duurzame vitaliteit
Train in rust. Groei in kracht. Leef met duurzame vitaliteit

Nova Vitalys - De vitaliteitsstudio van de Liemers

In de serene sfeer van Landgoed Halsaf krijg je begeleiding die verder gaat dan trainen alleen. In een warme, sfeervolle omgeving midden in de natuur voel je je meteen thuis. Van personal training tot yoga, small group training en voeding en vitaliteitstrajecten: wij begeleiden je naar een sterk, gezond en energiek leven. De natuurlijke omgeving van het landgoed versterkt ontspanning, herstel en motivatie.

Onze visie op vitaliteit

Echte vitaliteit ontstaat wanneer kracht, beweging, herstel, leefstijl en mentale rust in balans zijn. Dat is de basis van onze aanpak: rustig, doordacht en duurzaam.

Op Landgoed Halsaf creëren we een omgeving waarin rust, natuur en persoonlijke aandacht deze balans versterken. Zo werken we stap voor stap aan duurzame vitaliteit: fysiek, mentaal en emotioneel.

Ons programma

Voor wie zijn onze programma's bedoeld?

Voor mannen en vrouwen die sterker, energieker, soepeler en vitaler willen worden en graag trainen in een rustige, persoonlijke en natuurlijke omgeving.

Ontdek ons programma

Gratis kennismaking

Wil je ervaren hoe trainen op het landgoed voelt? Plan een gratis intake in onze authentieke Veldschuur of binnenruimte op het landgoed. We luisteren naar jouw doelen en laten je kennismaken met onze manier van trainen en leefstijlcoaching: persoonlijk, rustig en doordacht.

Plan een gratis kennismaking

Her Strength Project

In de authentieke Veldschuur op Landgoed Halsaf helpen we vrouwen hun kracht, energie en zelfvertrouwen ontwikkelen. Het programma is speciaal afgestemd op vrouwen in hun dertigers, veertigers en vijftigers, die veranderingen merken in energie, hormonen of lichaamssamenstelling.

Bij Her Strength Project werk je in een vast trainingsprogramma van 12 weken, ontworpen voor alle niveaus. Of je nu beginner bent of al jaren traint: iedereen kan in dezelfde groep meedoen doordat we werken met slimme progressies en haalbare variaties.

Meer over Her Strength Project